Holy Milkshake Pulver im Magerquark – Eine zufällige Entdeckung, die mein Leben (ein bisschen) verändert hat

Mal ehrlich: Es gibt so Dinge, die kauft man oder bekommt sie zum Testen, probiert sie einmal aus und dann landen sie in der hintersten Ecke des Schranks – für immer. Zumindest dachte ich das bei den Milkshake-Pulvern von Holy.

Ich bin kein großer Milkshake-Trinker. Ich trinke generell kaum Milch, und die Vorstellung, mir ständig Milchshakes zu machen, passte einfach nicht in mein Leben. Trotzdem hatte ich vor ein paar Wochen drei Sorten davon bei mir rumstehen: Banane, Haselnuss und Vanille. Anfangs dachte ich noch: „Ja gut, probiere es mal.“ Hat geschmeckt – keine Frage –, aber irgendwie war das Ganze nichts für mich.

Und dann kam mir eine glorreiche Idee, die alles verändert hat!

Magerquark: Meine tägliche Proteinbombe

Falls du mich kennst, weißt du: Ich bin ein absoluter Magerquark-Fan. Jeden. Verdammten. Tag. 1 Kilo. Kein Scherz.

• Mittags 500 g
• Abends 500 g

Dazu immer einen fetten Löffel Honig, weil Honig geil ist. Und gesund. (Und weil ich gefühlt 500 g pro Woche davon verbrauche.)

Also stehe ich eines Tages in meiner Küche, schaue auf meinen schnöden, weißen Magerquark und denke mir: „Warum nicht mal das Holy-Pulver da reinmischen?“ Und BOOM – Gamechanger!

Die perfekte Kombination: Holy-Pulver trifft Magerquark

Ich sag’s euch: Die Kombination ist einfach next level. Mein Magerquark, den ich sonst nur mit Honig pimpe, bekommt auf einmal richtig geilen Geschmack, und zwar ohne, dass ich mir extra irgendwelche aromatisierten Supermarkt-Quarks holen muss.

Erster Testlauf mit Haselnuss:
✅ Super lecker, und ich hatte das Gefühl, da sind sogar kleine Haselnussstückchen drin.

Zweiter Testlauf mit Banane:
✅ Richtig nice, schön fruchtig und nicht künstlich.

Dann kam Vanille:
✅ Solide. Kann man nichts falsch machen.

Aber dann – dann kam der heilige Gral: Strawberry!
🚀 Holy shit, ist das gut! Mega fruchtig, nicht zu süß, perfekt für den Quark.

Gestern sind dann noch zwei neue Sorten bei mir angekommen:

• Erdbeer (bereits getestet – BÄM, meine Nummer 1!)
• Karamell (heute zum ersten Mal getestet – auch geil!)

So mixe ich meinen Quark mit Holy-Pulver

Falls du das Ganze auch ausprobieren willst, hier mein einfacher 3-Schritte-Plan zur maximalen Geschmacksexplosion:

1. Zutaten:

✔️ 500 g Magerquark
✔️ 1,5 Löffel Holy-Pulver deiner Wahl
✔️ 1 dicker Löffel Honig (optional, aber geil)
✔️ Ein bisschen Wasser für die perfekte Konsistenz

2. Alles zusammenrühren:

Einfach mit einem Löffel oder Schneebesen gut vermischen, bis es schön cremig ist.

3. Genießen und sich fragen, warum man das nicht früher gemacht hat.

Und wenn du noch eins draufsetzen willst: Chiasamen rein! Gibt Ballaststoffe, sättigt länger und macht das Ganze noch besser.

Warum das Ganze überhaupt eine gute Idee ist

Mal abgesehen davon, dass es mega lecker ist, gibt’s hier auch ein paar handfeste Vorteile:

✅ Magerquark ist eine der besten Proteinquellen – günstig, sättigend, voller Eiweiß.
✅ Holy-Pulver gibt dem Ganzen Geschmack, ohne extra Zucker oder Chemie-Overkill.
✅ Günstiger als fertige Proteinpuddings oder aromatisierte Quarkbecher aus dem Supermarkt.
✅ Einfach, schnell und perfekt für Fitness & Ernährung.

Fazit: Nie wieder langweiliger Magerquark!

Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass ich das mal sage, aber Holy hat mich überrascht. Nicht als Milkshake, sondern als ultimatives Magerquark-Upgrade.

Falls du also auch so ein Magerquark-Suchtmensch bist wie ich (oder einfach was Neues ausprobieren willst): Gönn dir das! Es macht das Leben einfacher, leckerer und irgendwie auch ein bisschen spannender.

Ich bin raus – lass es dir schmecken! 😎💪

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